Пора расстаться с чужими установками, применяем технику и радуемся жизни🧚🏻
⠀

Определите, чего вы хотите на самом деле.

Закончите письменно утверждения: ⁃ «Взрослый человек должен…..» ⁃ «Всякий раз, когда я чего-либо хочу, я должен…..» ⁃ «Для того чтобы стать счастливым, я должен….»
⠀
✅Замените фразу «я должен» словами «я хочу» и увидите собственные желания.
Эта техника помогает осознать, что Вы- взрослый человек и сами несёте ответственность за свою жизнь.
⠀

Жизнь Ваша и проживать ее Вам 😘

⠀
Хочу провести для вас прямой эфир, чтобы ваша жизнь стала ещё краше🥰
⠀
В сторис разместила темы, какая больше вам нравится? Выбирайте 😉

⠀

Мы такие, какие наши Взгляды 🔑

И мы не меняемся, но мы можем изменить свои Взгляды на те или иные процессы, на ситуации, на отношения, на близких, и самое важное- На Себя…

Какой ваш взгляд на себя? 
Как вы себя видите?

Делитесь в комментариях 😘

Ограничивающие убеждения

Они же — наша защита, опора, наше сформированное мировоззрение…

И они же — наш забор, отделяющий нас от миллионов вариантов прожить свою жизнь, не дающий нам возможности развиваться, познавать и принимать новое.

Это серьезный фильтр, через который может пройти лишь то, во что мы уже верим…. 
Лишь то, чему мы уже доверяем…. Ведь наш мозг выбирает для нас не лучшее, а привычное и безопасное. 
А всё новое — воспринимается им как опасность… даже если оно для нас является лучшим ☺️

Как с этим жить, как это работает и как мы можем это изменить — будем обсуждать с вами в прямом эфире 😘

Присоединяйтесь! 🧡